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Pour fonctionner de manière optimale le corps a besoin d’une alimentation saine, à la fois équilibrée et variée. Cependant, respecter un tel régime au quotidien et apporter tous les nutriments et micro-nutriments nécessaires à notre corps n’est pas toujours facile … On peut

Pas le temps de prendre votre petit déjeuner ? Pourquoi ne pas réaliser un délicieux smoothie onctueux et protéiné à emporter au bureau ! Coralie vous livre sa recette simple et rapide à réaliser.   Recette du smoothie protéiné mûre-coco Matériel : blender