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Ces muffins vegans à la banane sont le snack parfait. Ils sont moelleux tout en restant « healthy », grâce à l’utilisation de sucre de coco, plutôt que du sucre de canne, à l’index glycémique  moins élevé. Ils plairont également aux enfants pour le goûter ou le

1 – Les carottes, stars du teint éclatant. La carotte est l’amie numéro un de la peau lumineuse. Riche en bêta-carotène (provitamine A), qui favorise le renouvellement cellulaire et aide à conserver un joli teint, même quand les jours raccourcissent. Consommez-la aussi bien crue