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Vous recherchez un petit déjeuner protéiné, sain, rapide et à moins de 5 euros, cette recette de Bowlcake est faite pour vous ! Ingrédients : 40g de flocons d’avoine 1 œuf 1 banane 2 cuillères à soupe de lait végétal 1g de bicarbonate

Pour 2 personnesPréparation : 5 min Ingrédients • 2 grands verres de boisson végétale naturéO (variété au choix selon vos goûts)• 1 c. à soupe d’huile de coco naturéO• 1 c. à café de curcuma naturéO• 1 c. à café de thé noir