Astuces, jeux, exercices pour améliorer sa mémoire naturellement Comment améliorer sa mémoire naturellement ? Vous devez tout d’abord identifier si vous avez une mémoire plutôt auditive ou visuelle. L’une d’entre elles est plus marquée que l’autre. Soyez zen, le stress est le pire

Moins connue que la lentille verte ou brune, elle dispose pourtant de nombreux atouts : simple et rapide à cuisiner, elle est également pleine de vertus ! Reconnaissable grâce à sa couleur rose saumon qui vire au jaune orangé une fois cuisinée, son