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C’est la foire à la pomme jusqu’à dimanche chez naturéO ! Fruit préféré des français, la pomme s’adapte à toutes nos recettes, sucrées comme salées. Voici une astuce anti-gaspi pour utiliser les épluchures de pommes !   Gelée de pommes et cannelle 1

Difficile de rester motivé quand le froid s’installe et que les journées raccourcissent… Pourtant, pratiquer une activité physique en cette période est un bon moyen de booster son système immunitaire et éviter une baisse régime. Je vous donne 6 astuces pour rester actif