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La rentrée et son cortège d’obligations entament nos réserves vitales accumulées pendant l’été. Avec le changement de saison, une baisse de forme est à envisager, ou tout du moins à prévenir. Alors, comment conserver vitalité, tonus et énergie ? Nos conseils Veillez à

Un livre dédié au kale ? Kale surprise ! Ce chou « non pommé » figure parmi les légumes oubliés … qui revient au galop ! Parce qu’avant que les américains ne prônent ses vertus santé, le kale (on peut aussi l’appeler le