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4 personnes   INGRÉDIENTS   6 Carottes 3 navets 3 Panais 3 courgettes 1 gros oignon 4 gousses d’ail 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 bocal de pois chiches 1 boite de purée de tomates 2 cuillères à café de gros sel Épices (Ras el hanout, paprika et cumin)

Bicarbonate de sodium : remède naturel pour une meilleure digestion Qui dit période de fêtes, dit souvent chocolats et friandises en fin de repas (ou même entre les repas, avouons-le). 1 chocolats, puis 2, puis 3.. et sans s’en rendre compte, la boîte