carré

Les ingrédients non périssables Le miel (comme le sirop d’érable) à la réputation d’être impérissable et cela n’est pas une légende ! Pourquoi ? Car il contient des défensines, une famille de protéines aux effets bactériostatiques qui empêchent la prolifération des bactéries. Avec

Préparation – 2 cuillères à soupe de purée d’amandes complètes naturéO– Une dizaine de dattes naturéO– 4 cuillères à soupe de flocons d’avoine naturéO– 4 cuillères à soupe de noix de coco râpée naturéO– 40 g de chocolat noir 70 % naturéO Ingrédients