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La rentrée et son cortège d’obligations entament nos réserves vitales accumulées pendant l’été. Avec le changement de saison, une baisse de forme est à envisager, ou tout du moins à prévenir. Alors, comment conserver vitalité, tonus et énergie ? Nos conseils Veillez à

Les méfaits d’une exposition prolongée L’été est là… Cette saison est synonyme de vacances et de détente au soleil. Le soleil a une influence positive sur l’humeur et le bien-être, et le rayonnement UV stimule la synthèse de vitamine D par la peau.