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Changement de saison ! On a bien envie d’un peu de fraîcheur et de couleur dans nos assiettes ! Voici une variante à la ratatouille : la Caponata ! Un plat méditerranéen, venu de Sicile, sain et plein de saveurs. La caponata se déguste

Une boisson originale à la spiruline : un super-aliment aux nombreux bienfaits !   2 Pers 5′   Liste des ingrédients pour la recette 0,5 L de lait d’amande 2 bananes 3 kiwis 75g de pâte d’arachide 6 feuilles d’épinards 50g de pétales