Végétarisme-248-166

Qu’est-ce que le silicium ? Le silicium est un oligo-élément que l’on trouve sur terre, il correspond à 27% de la croûte terrestre, le deuxième constituant après l’oxygène et c’est un élément primordial à la bonne fabrication des protéines de structure qui constitue le

Ingrédients : 200 gr de muesli non sucré 50gr d’amandes décortiquées 50gr de noisettes décortiquées 70gr de dattes 30gr de cranberries 40g de noix de coco rapée 1 cuillère à café de cannelle 20cl de lait concentré non sucré Préparation : Préchauffer le four à